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Thalasso Tenerife
Besoin d’une pause bien-être ? Les vacances sont faites pour déconnecter du quotidien et vous les méritez ! Place à la détente dans un centre de thalasso à Tenerife. Vous pouvez combiner l’offre en choisissant un hôtel SPA thalasso ou vous rendre directement dans un des centres bien-être de l’île.
SOMMAIRE
Qu'est ce que la thalassothérapie ?
Utilisée depuis l’antiquité, la thalassothérapie est une forme de médecine douce qui utilise les propriétés bénéfiques de l’eau de mer pour améliorer la santé et le bien-être. Les Grecs, les Romains et les Égyptiens soignaient déjà leurs rhumatismes grâce à l’eau de mer en bain ou en affusion.
Le terme thalassothérapie est arrivé deux siècles plus tard. Le mot « thalassothérapie » vient du grec « thalassa » qui signifie mer et « therapeia » traitement. C’est donc un traitement par l’eau apportant des bienfaits au corps et à l’esprit. Ces soins thermaux sont utilisés de manière curative et préventive sur les personnes. Les centres de thalasso sont en bord de mer de manière à bénéficier du climat marin. Des cures peuvent être prescrites par le médecin pour qu’elles soient adaptées aux pathologies du patient.
Quels sont les bienfaits de la thalassothérapie ?
La thalassothérapie traite plusieurs problèmes de santé, notamment :
- les douleurs articulaires, les rhumatismes ;
- les troubles circulatoires et respiratoires ;
- la fatigue et le stress ;
- l’insomnie ;
- les problèmes de peau ;
- les affections chroniques.
Complétée par la kinésithérapie, elle permet de ralentir l’évolution de certaines maladies de l’appareil locomoteur. Riche en vitamines et minéraux, tels que le magnésium, le potassium et le calcium, et en oligo-éléments, l’eau de mer est proche du liquide présent dans le corps humain, en particulier le plasma sanguin et le liquide extracellulaire. Cette association d’eau de mer avec le sable, la boue, les algues et l’air marin profite à l’organisme vivant en lui apportant tout ce dont il a besoin pour fonctionner.
Précaution à prendre : La thalassothérapie ne remplace pas les traitements médicaux conventionnels et ne convient pas à tout le monde. Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau traitement.
Quels sont les meilleurs centres de thalasso de Tenerife ?
Face au spectacle de la nature, vous vous sentez déjà bien ! Alors, pourquoi pas vous faire chouchouter dans un des centres de remise en forme de Tenerife. Vous n’avez que l’embarras du choix ! Les centres thalasso sont partout, mais surtout sur la Costa Adeje, dans le sud de l’île où le climat est le plus chaud.
Aqua Club Thermal : l’un des meilleurs spas de tenerife ?
Comment ne pas évoquer le centre thermal polyfonctionnel, leader en Europe ? L’Aqua Club Thermal, situé sur la commune d’Adeje, à Tenerife, est incontestablement l’endroit où aller pour se relaxer. Aqua Club Thermal, c’est :
- 1 000 m² de piscines et bassins avec une eau chauffée à 34 degrés
- De l’aquagym, aquazumba et aquabike ainsi que des thérapies aquatiques
- Un circuit thermal de 2h30 à 3h
- Du sport en salle, gymnase et salle de danse
- Des cabines solo ou duo pour des massages ou de l’esthétique
- Des traitements bien-être
- De la physiothérapie
- Pédicure et manucure
- Un salon de coiffure
- Des cours professionnels et thérapies alternatives
- Un SPA bar
Botánico oriental Spa
À Puerto de La Cruz : poussez les portes de l’Orient et humez l’odeur du jasmin, des huiles essentielles, dans une ambiance exquise. 3 500 m² d’installations rien que pour vous avec des cabines individuelles et pour les couples, des bains turcs et des salles d’arômes. Tout est fait pour que vous passiez un moment de douceur comme vous ne l’avez jamais fait.
SPA Sensations Iberostar Heritage Grand Mencey :
Direction le nord de l’île pour vivre un moment de détente inoubliable. Ce centre thermal offre plus qu’un équipement avec Spa et jacuzzi. Vous pouvez vous faire masser et bénéficier d’un traitement facial ou corporel.
Gran Tacande Wellness & Relax à Adeje :
Combinez l’hôtel avec la thalasso pour bénéficier d’un programme complet de détente sur la côte sud de Tenerife. Installez-vous sur un des matelas relax face à l’océan et laissez-vous porter par la douceur d’un soin bien-être de votre choix : réflexologie, drainage lymphatique, massage aux pierres chaudes, bain d’algues…
Quels sont les différents soins proposés par les centres de Thalasso à Tenerife ?
Les soins thalasso à Tenerife sont variés et adaptés à chacun :
- Balnéothérapie : vous vous immergez dans une eau chauffée pour vous détendre et soigner les douleurs articulaires : circuit thermal, cures, bains turcs, jacuzzi, spa,
- Sauna et hammam.
- Bain de boue marine.
- Hydromassage : jets sous-marins, douches à jets, bains hydromassants, bains bouillonnants permettant de dynamiser le corps et de calmer les douleurs.
- Massages divers : shiatsu, suédois, californiens, hawaïens, ayurvédiques, réflexologie thaï…
- Algothérapie : envelopper son corps d’algues marines pleines d’oligoéléments bienfaiteurs.
- Pressothérapie : bottes de compression favorisant la circulation sanguine.
- Soins thalasso beauté pour traiter des problèmes de peau ou liés au vieillissement cutané : traitement facial et corporel, anti-cellulite, minceur, épilation, coiffure…
- Soins thalasso bien-être et remise en forme : aquagym, fitness, piscine, sophrologie, relaxation, rituels, diététique, physiothérapie…
Quels sont les tarifs de la thalasso à Tenerife ?
Le prix de la thalasso à Tenerife varie en fonction du nombre de personnes et des cures que vous souhaitez faire. Voici quelques exemples de tarifs :
| Type de soins thalasso | Durée du soin | Tarif |
|---|---|---|
| Circuit thermal individuel | 90 min | 30 € |
| Circuit thermal duo | 90 min | 55 € |
| Massage Lomi Lomi Nui (hawaïen) | 55 min | 92 € |
| Biothérapie faciale + circuit thermal 1 personne | 75 min | 110 € |
| Biothérapie corporelle + circuit thermal 1 personne | 75 min | 105 € |
| Gastrospa : repas diététique et accès aux thermes 1 personne | 90 min | 69 € |
| Massage rituel en couple (visage, tête, cou et corps) | 90 min | 198 € |
Exemple de tarifs thalasso appliqués à Tenerife : Iberostar à Santa Cruz de Tenerife
Conseils : comment profiter pleinement de la thalassothérapie à Tenerife ?
Une thalasso à Tenerife, c’est un moment unique ! Alors profitez en suivant ces conseils :
- Évitez la période estivale si vous n’aimez pas la foule et souhaitez vous détendre sans devoir patienter trop longtemps pour faire un soin.
- Réservez votre thalasso en avance de manière à avoir l’esprit tranquille une fois sur l’île.
- Préparez vos affaires bien avant votre départ de manière à ne pas oublier votre maillot de bain, par exemple. Prenez des vêtements simples et non salissants pour être à l’aise dans le centre de thalassothérapie.
- Oubliez votre téléphone durant le soin. Cela vous fera une détox Internet en même temps !
- Essayez de vous détendre et laissez vos problèmes de travail ou de famille au vestiaire. C’est votre moment, profitez ! Restez dans le silence afin de mieux être à l’écoute de votre corps.
- Enfin, adaptez les soins à vos problématiques ou vos envies afin de passer un moment utile et relax en même temps.
Hotel et séjour thalasso Tenerife : bonne ou mauvaise idée pour ses vacances ?
Vous prévoyez de faire un séjour hôtel + thalassothérapie à Tenerife ? Ce peut être une bonne idée suivant le budget que vous avez prévu, mais aussi selon le thème de vos vacances. Si vous optez pour un séjour bien-être et détente, la formule tout inclus peut vous convenir. De même si vous voyagez en couple, vous serez sûrement tenté par un combiné thalasso + hôtel afin de profiter au maximum des soins proposés. Vous trouverez des formules à partir de 345 € par personne pour trois nuits incluant 4 formules bien-être au choix, l’hôtel et la restauration.
En revanche, si vous voyagez à Tenerife en famille, il est plus intéressant de réserver un hôtel proche des parcs d’attractions et à thèmes. Vous pouvez profiter de la thalasso en famille, certes, mais sur une courte période. Les enfants ont besoin de se dépenser et risquent de s’ennuyer si vous restez dans l’hôtel Spa toute la journée.
FAQ
Vous voulez en savoir plus sur la thalassothérapie à Tenerife, consultez notre FAQ.
Avec une température moyenne de 21 degrés toute l’année, Tenerife est une destination de vacances rêvée pour de nombreux voyageurs du monde entier. L’affluence touristique se situe durant les mois de mars à mai puis de novembre à décembre. Il est donc préférable de réserver à l’avance votre thalasso, durant ces périodes, afin d’éviter de longues files d’attente ou des accès limités à certains soins.
Pour soulager les tensions accumulées dans le dos ou la nuque, profiter de massages professionnels dans un des centres thalasso de Tenerife. Massage holistique, massage ayurvédique, massage thérapeutique, pierres chaudes, massage slave aux branches de bouleau… vous avez un large choix.
Certains centres de thalassothérapie à Tenerife sont réservés uniquement aux adultes. D’autres proposent des formules spa en famille. Pour ces derniers, les soins seront à adapter aux jeunes enfants, ce sont surtout les piscines qui les intéressent !
